WAS IST AIKIDO ?

Aikido zählt zu den Selbstverteidigungs-Sportarten aus dem asiatischen Raum. Grundlage des Aikido ist es, die Energie und die Kräfte in unserem Körper zu aktivieren und zu lenken. Es geht nicht um Sieg und Niederlage, sondern darum, seine Kräfte kennen zu lernen, um diese harmonisch einzusetzen. Darum gibt es auch keine Wettkämpfe in unserem Sport. Der Kampf ist im Aikido eher ein Miteinander, in dem Angreifer und Verteidiger lernen, ihre Aufmerksamkeit zu schulen und ihre Kräfte zu entfalten.

Im Training bemühen wir uns, unsere Wahrnehmung zu schärfen und unseren Körper zu beherrschen. Der Angreifer soll seine eigene Kraft spüren und diese bewusst einsetzen. Der Angegriffene lernt, einem Angriff auszuweichen und die Angriffskraft so umzulenken, dass er keinen Schaden davon trägt. Indem wir uns unserer Kraft bewusst werden, bemühen wir uns mit dieser Kraft verantwortlich umzugehen.

Neben der Körperwahrnehmung und der Körperbeherrschung schulen wir im Aikido Konzentration, soziale Umgangsformen, Ausdauer und Verantwortungsbewusstsein. Wenn wir lernen unsere Energien angemessen und gezielt einzusetzen, lassen sich Konflikte besser bewältigen. Durch unser regelmäßiges Training wollen wir uns in unserer Persönlichkeit weiterentwickeln und -entfalten.